Мы продолжаем серию статей, которая поможет вам повысить уровень здоровья и качества жизни.

Сегодня предлагаем зайти в сложную и эмоциональную тему. Но прежде вопрос: cлышали ли вы когда-нибудь критику о своей фигуре?

С ней может столкнуться любой человек. А не переживать из-за мнения других не так легко.
Как общественное мнение мешает похудеть и снижает качество жизни
Для людей с избыточной массой тела и ожирением по медицинским показателям критика может быть фатальна — чаще всего она не мотивирует, а мешает заботиться о здоровье и ухудшает качество жизни.

В 2020 году в журнале Nature Medicine вышло заявление международной группы специалистов, в котором они рассказали о стигматизации лишнего веса.
Стигматизация лишнего веса— это предвзятое к людям с избыточной массой тела, с которым они сталкиваются в обществе. Например, стоит пополневшей звезде разместить фото в соцсетях, или популярному бренду опубликовать рекламу с нестандартной моделью, поднимается волна хейта.

Заявление подписали более ста различных врачебных обществ, клиник, институтов и научных журналов со всего мира, в том числе и из России.
Что отмечают эксперты о влиянии стигматизации:
Стигматизация веса, а не само ожирение, может быть особенно вредна для психического здоровья и связана с депрессивными симптомами, более высоким уровнем тревожности, более низкой самооценкой, социальной изоляцией, употреблением психоактивных веществ, нездоровым питанием и эмоциональным перееданием.
Исследования показывают, что стигматизация связана с более низким уровнем физической активности, более высоким избеганием физических упражнений, потреблением нездорового рациона питания и увеличением сидячего образа жизни.
Дети с избыточным весом и ожирением чаще подвергаются издевательствам и социальной изоляции со стороны сверстников. Это увеличивает риск нарушений пищевого поведения и употребления психоактивных веществ.
Люди с избыточной массой тела могут восприниматься как менее подходящие для трудоустройства и с меньшей вероятностью будут приглашены на собеседование. Если они работают, то могут восприниматься как менее успешные по сравнению с другими коллегами.
Ознакомиться с оригиналом заявления, опубликованного в журнале Nature Medicine, можно тут.

Важно пресекать стигматизацию, ведь вес человека зависит не от силы воли или характера, а от совокупности большого количества факторов — режима дня, пищевого поведения, генетики, заболеваний, уровня стресса и т. д.

При необходимости стоит обращаться к эмпатичному врачу, который ориентируется на современные медицинские исследования.
Узнать больше об особенностях своего метаболизма, склонности к перееданию и набору веса можно с
помощью нашего генетического теста «Базис. Диетология».
Это исследование поможет:
Определить перечень продуктов, которые нужно ограничить и тех, которые нужно ввести в рацион.
Сформировать точный список витаминов и БАД, которые нужно принимать для поддержки организма.
Модифицировать образ жизни для достижения устойчивых результатов.
Узнать больше и заказать
Другие контакты для связи с нами:
8-800-555-93-42, sale@basisgg.ru.

Не хотите получать письма?